Il ne suffit pas de savoir taper dans un ballon pour devenir un as, un champion de foot, une légende. S'il en faut dans les jambes, il en faut aussi dans la tête. Zidane, Pelé, Beckham… Que possèdent ces joueurs d'exception de plus que les autres ? Sophie Huguet, psychologue du sport, dévoile les qualités mentales indispensables pour devenir un footballeur de haut niveau.

Pour devenir un footballeur professionnel émérite, un mental de fer est aussi important qu'une bonne condition physique. Un mental sans faille est extrêmement important pour supporter la pression, se dépasser, aller aux bouts de ses objectifs. Mais tout comme les capacités physiques requièrent un entraînement régulier, "un mental de gagnant, ça se travaille" affirme Sophie Huguet, psychologue sportif.

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