Bien vivre sa solitude

Célibat, deuil, éloignement professionnel… Les périodes de solitude jalonnent la vie. Qu’elle soit choisie ou non, la solitude, contrairement aux idées reçues, a du bon. Hervé Magnin, psychothérapeute cognitiviste et auteur de La Positive Solitude, nous éclaire sur l’intérêt d’apprivoiser la solitude.

Lire la suite

© pixabay.com