Je m'hydrate comment pendant le sport ? - Jessica Xavier

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1 octobre 2015

Je m'hydrate comment pendant le sport ?

SPORT HYDRATATION

Il est indispensable de boire pendant l’effort. Les sportifs se demandent souvent quelle quantité boire pendant une séance et quelle boisson favoriser ? Corinne Peirano diététicienne et experte en nutrition du sport nous répond.

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Posté par Jessica Xavier à 12:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: forme, nutrition, bien-être, hydratation

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