De nombreuses situations du quotidien sont sources de stress, à l'origine d'anxiété, d'insomnie, voire de dépression ou de maladies psychosomatiques. Mais entre le petit pic d’adrénaline et le stress chronique qui peut devenir handicapant, il y a une...

Travail, chômage, relations familiales, maladie… de nombreuses situations de la vie de tous les jours peuvent être sources de stress. Le stress, cette pression physique ou morale que l’on ressent quand l’organisme se trouve face à une situation nouvelle...