
Peu esthétique, l’onychophagie (l’habitude de se ronger les ongles) est une mauvaise manie qui peut tous nous concerner à un moment ou un autre. Prenant souvent naissance dans l’enfance, cette habitude peut nous suivre toute notre vie ou nous surprendre à l’âge adulte. Stéphane Rusinek, spécialiste des thérapies comportementales et cognitives (TCC), nous aide à comprendre ce trouble et nous en débarrasser.
"Près d’un Français sur trois se ronge les ongles", affirme Stéphane Rusinek. Pourtant, si l’habitude semble très répandue elle a ceci de paradoxale : "C’est à la fois le problème « psychologique » le plus courant dans la population française, et le TOC ou Tic le moins pris en charge", explique le spécialiste. En effet, le fait de se ronger les ongles est rarement considéré comme un véritable problème.
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