Les principales causes de stress

Travail, chômage, relations familiales, maladie… de nombreuses situations de la vie de tous les jours peuvent être sources de stress. Le stress, cette pression physique ou morale que l’on ressent quand l’organisme se trouve face à une situation nouvelle ou face à une situation d’agression et à laquelle il doit s’adapter, peut être source de motivation. Mais plus souvent, le stress est à l’origine d’un mal-être, de maux en tous genres voire de maladies. Pour apprendre à mieux gérer le stress, il faut apprendre à l'anticiper. Zoom sur les principales causes de stress.

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