De nombreuses situations du quotidien sont sources de stress, à l'origine d'anxiété, d'insomnie, voire de dépression ou de maladies psychosomatiques.
Mais entre le petit pic d’adrénaline et le stress chronique qui peut devenir handicapant, il y a une différence. Pour discerner les deux, Doctissimo vous présente une liste de symptômes révélateurs de stress. Ces signes sont variables aussi bien en nombre qu’en intensité. Si vous en cumulez certains, il est certainement temps de commencer à lever le pied !
A noter, ces symptômes peuvent être également les manifestations d’autres maladies. Il est donc toujours conseillé de consulter son médecin en cas d’apparition de nouveaux symptômes.

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Travail, chômage, relations familiales, maladie… de nombreuses situations de la vie de tous les jours peuvent être sources de stress. Le stress, cette pression physique ou morale que l’on ressent quand l’organisme se trouve face à une situation nouvelle ou face à une situation d’agression et à laquelle il doit s’adapter, peut être source de motivation. Mais plus souvent, le stress est à l’origine d’un mal-être, de maux en tous genres voire de maladies. Pour apprendre à mieux gérer le stress, il faut apprendre à l'anticiper. Zoom sur les principales causes de stress.

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Près de 8 millions de Français souffriront de dépression à un moment donné ou à une autre de leur vie*. Une maladie qui dans "les cas les plus sévères affecte même les fonctions du corps", prévient Shirley Trickett, infirmière et auteure de "Comment se débarrasser de l’anxiété et de la Dépression".
Plus ou moins longs, les épisodes dépressifs peuvent survenir plusieurs fois au cours de l’existence. Il est donc important de savoir quels sont les événements de la vie susceptibles de nous plonger dans la déprime afin de mieux les appréhender et se faire aider si besoin.
Zoom sur 8 grands facteurs de risque de la dépression.

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Arachnophobie, agoraphobie, claustrophobie... des peurs tellement 20ème siècle ! Au 21ème, tout cela est dépassé ! Désormais, on est nomophobe, basophobe, votaphobe... Vous voulez savoir ce qui se cache derrière ces phobies insolites ? Mais vous avez la trouille de demander ? N'ayez crainte, Doctissimo vous guide dans le monde des peurs étranges.

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