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Jessica Xavier

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29 octobre 2015

Vacances en famille : les points à vérifier avant de louer

 

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L’été approche et vous avez décidé de louer une maison pour abriter les vacances de votre tribu ? Attention, certains points sont à vérifier quand on part avec des enfants, notamment en bas âge. Carole Boutet, fondatrice du site Bouger en Famille, vous livre LA check-list d’une location en famille au top.

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© pixabay.com

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29 octobre 2015

Comment faire disparaître les poches sous mes yeux ?

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Les poches sous les yeux touchent 85 % des femmes de plus de 50 ans*. Et parfois, elles font leur apparition un peu plus tôt. Les conseils de nos professionnels pour atténuer ou enlever ces poches disgracieuses qui nous vieillissent.

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29 octobre 2015

Comment prendre soin de mes cheveux pendant ma grossesse ?

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Pendant la grossesse, de nombreuses femmes ont la chance d’avoir les cheveux plus denses, moins gras, plus faciles à coiffer, plus beaux : bref, rayonnants de vie. Malheureusement, toutes n’ont pas cette chance. Nos conseils pour prendre soin de ses cheveux pendant ces 9 mois de transformation.

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29 octobre 2015

Violences sexuelles envers les enfants : les signes d’alerte

 

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En cas de violences sexuelles, les enfants victimes ont souvent tendance à se taire et à cacher ce qui leur est arrivé. Le Dr Muriel Salmona, psychiatre et présidente de l'association Mémoire Traumatique et Victimologie, nous aide à déceler les signes qui peuvent traduire une agression sexuelle.

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29 octobre 2015

Violences sexuelles : comment en parler aux enfants ?

 

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Face aux dernières affaires de pédophilie à Villefontaine et Rennes, de nombreux parents craignent que leurs enfants soient eux aussi victimes de violences sexuelles. Psychiatre et présidente de l'association Mémoire Traumatique et Victimologie, le Dr Salmona nous dit comment parler de ces violences aux enfants.

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29 octobre 2015

Cheveux, comment retrouver ma couleur naturelle ?

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Après plusieurs colorations ou décolorations, on a parfois envie de retrouver sa couleur naturelle. Une transformation qui ne doit pas être réalisée à la légère. Irène Martinez, responsable de l’Académie Schwarzkopf Professional, nous livre ses conseils.

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29 octobre 2015

No poo, on arrête de se laver les cheveux ?

 

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Venue des Etats-Unis, le mouvement no poo consiste à très fortement espacer les shampoings voire à arrêter complètement de se laver les cheveux… du moins comme nous avons l’habitude de le faire. Ne plus se laver les cheveux, une bonne ou mauvaise idée ? Eléments de réponse.

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29 octobre 2015

Morpho-contouring : je m’inspire des stars !

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Le contouring tout le monde connait. Il s’agit d’une technique des make up artists pour sculpter et redessiner un visage de façon (plus ou moins) naturelle. Si Kim Kardashian est certainement la plus grande ambassadrice, et une adepte extrême du contouring, on ne peut pas toutes reproduire ses gestes. Pourquoi ? Parce qu’à chaque forme de visage correspond son contouring. Nos pistes pour réussir un contouring digne des stars !

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28 octobre 2015

Comment améliorer sa souplesse ?

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La souplesse joue un rôle important dans notre bien-être général notamment lorsque l’on vieillit. La bonne nouvelle c’est qu’il est possible de gagner en souplesse à tout âge. Découvrez nos astuces pour s’assouplir sans souffrir.

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28 octobre 2015

Shopping : Vite un imprimé !

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Jessica Xavier
  • Journaliste presse écrite et web depuis 15 ans, spécialisée en forme/fitness, beauté et nutrition. J'écris notamment pour les magazines et sites Healthy Fit, Méditation, Le Journal des Femmes.. Auteure : Mon Cahier Hiit & Mon Cahier Gainage, Edition Solar
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